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介绍 洋芋，中文学名为马铃薯，是世界上主要的粮食作物之一。然而，洋芋皮经常被人们忽略，其实洋芋皮是很有营养的，含有丰富的维生素和矿物质。 营养成分 ...

洋芋的营养成分 洋芋，又名土豆，是一种十分优质的淀粉类食物，它富含碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维。在食物中，洋芋与大米、面粉并称为三大主食，...