血糖空腹6.18如何预防糖尿病（血糖空腹6.1算高吗）

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1、空腹血糖6.1mmol/L是正常的，正常空腹血糖的标准是 6.1mmol/L，如果> 6.1mmol/L，则空腹血糖升高，如果7mmol/L，则为糖尿病的诊断。虽然空腹血糖6.1mmol/L是正常的，但是血糖是否完全正常，体内是否存在糖代谢紊乱，是否为糖尿病，不仅要结合空腹血糖水平，还要测定餐后两小时的血糖，甚至糖化血红蛋白，还要进行口服葡萄糖耐量试验。

2、有些糖尿病患者空腹血糖不高，但饭后两小时血糖甚至口服葡萄糖耐量试验一直高于正常，这可能是糖尿病前期或糖尿病的诊断。空腹血糖之所以能保持正常，是因为胰腺细胞不断分泌胰岛素。没吃饭的时候，血液中的葡萄糖来自肝脏持续的糖输出，而肝脏输出糖的量和速度是由胰岛素控制的。如果胰岛细胞产生的胰岛素明显减少，空腹血糖就会超过正常值。当空腹血糖> 6.1mmol/L时，虽然不一定达到糖尿病，但可能是糖尿病前期，也需要积极预防糖尿病。空腹血糖6.1 mmol/L，虽然没有超出正常范围，但也属于正常高线。预防糖尿病需要培养健康的生活方式，定期查血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。