怎么用酸奶做面膜最好
选对酸奶
选择优质、含有益菌的天然无糖酸奶，无添加剂对皮肤更好。可以选择稠度较大的酸奶，用来做面膜更方便，效果也更明显。建议选择含有益生菌的酸奶品牌，它们含有大量的维生素和抗氧化剂，具备滋养和保护皮肤的作用。
准确加量如何取舍?
面膜中加入的酸奶的量不必太多，一般来说10~20克即可，视个人皮肤而定。不过添加过多也没事，酸奶并不像其他配料那样会刺激皮肤。加入酸奶时，可以根据自己的需要加入一些其他成份，如蜂蜜、燕麦粉等，相互搭配具备不同的功效。
使用方法
首先，将面膜刷或手指沾上酸奶，轻轻地涂在面部。可以涂抹到颈部和胸部，再放松20~30分钟，让酸奶面膜充分渗透。然后，用清水将酸奶面膜清洗干净。使用时不要涂得太厚，否则容易让皮肤表面感觉有些油腻。
美容效果
酸奶面膜具有美白、保湿、匀肤、清洁等功效。酸奶中含有乳酸，可以去除皮肤表面的角质，减少皮肤暗沉的现象。同时，它还能够深层清洁肌肤，将面部黑头、白头清除。添加蜂蜜等其他成分，面膜也能够呵护肌肤，打造更加养颜、美妙的效果。
注意事项
酸奶面膜可以每周使用一次，不能过于频繁，否则会损伤皮肤。另外，使用酸奶面膜的过程中，不要把脸部刮洗太强烈，否则会对皮肤造成伤害。使用完面膜后，建议使用保湿产品，让皮肤得到充分的滋润和呵护。