干性皮肤做什么护理项目好

干性皮肤简介

干性皮肤是指皮肤自我分泌油脂较少，皮肤角质层水分蒸发较快，导致皮肤缺乏水分，看起来干燥、粗糙。

干性皮肤的问题

干性皮肤容易出现细纹、皱纹、粗糙、暗沉、发红、瘙痒等问题，需要我们进行特殊的护理。

护理项目：洗脸

洗脸是干性皮肤护理的第一步。要注意水温不要过热，选择质地柔和的洗面奶，还可以选择不含皂基的洁面产品。洗完脸后不要擦干，用毛巾轻轻拍干，保留面部水分。

护理项目：补水

干性皮肤最重要的护理就是补水。平时可以多喝水、多吃水果，还可以使用补水面膜、补水面霜、精华等护肤品。建议选择富含透明质酸、甘油、天然植物精华等成分的产品，能够达到补水保湿的效果。

护理项目：防晒

虽然干性皮肤不容易晒黑，但是对紫外线的抵抗力较弱。紫外线会加速皮肤的衰老，引发干性皮肤的问题。因此，干性皮肤也需要使用防晒。建议选择防晒霜、隔离霜等产品，选择SPF值大于30的产品，并尽可能避免在强阳光下待时间过长。

护理项目：保持营养

保持营养也是干性皮肤护理的重要环节。干性皮肤需要摄取足够的维生素A、C、E、B5、B6等物质，可以通过食物摄取或者补充营养素的方式进行。此外，注意饮食健康，尽量避免食用刺激性食物，例如辣椒、酒精等。