敷冰面膜可以消肿吗

什么是敷冰面膜

敷冰面膜是指敷上普通面膜后，再用冰块或凉水浸泡过的纱布贴敷在脸上，能够起到镇定皮肤、收缩毛孔的作用。敷冰面膜的用处被很多人所青睐，但是你是否也听说过，使用敷冰面膜能够消肿？

敷冰面膜的作用

敷冰面膜的原理是通过温度下降来达到减少肌肤血液及血管通透性的目的。冰镇后的面膜不仅收缩毛孔，更有助于镇静肌肤、缓解不适、减轻肿胀。无论是因为熬夜引发的眼眶浮肿，抑或是过度消耗引发的皮肤黯沉，这种方法都可能发挥一定的效果。

为什么敷冰面膜能消肿

面部浮肿往往是由于血液循环不畅或者淋巴排斥不畅引起。浸泡在冰水中的面膜，能缩小皮肤毛孔，限制毛孔分泌，减少皮肤对荷尔蒙类物质的吸收，从而减轻肿胀，降低炎症，达到缓解面部水肿，修复受损皮肤的效果。

什么时候适合使用敷冰面膜

敷冰面膜是一种温和的打破湿气和紧绷的方法，但也存在一定的风险。因此，使用它的时候需要掌握好时机。在太阳暴晒击打下，脸上出汗多的时候，千万不要使用敷冰面膜，这可能会导致毛细血管破裂，对皮肤造成损伤。平时在家里，如果你想使用敷冰面膜，应当先选择温和乳霜质地的面膜，配合冰袋使用，并且时间不要超过十五到二十分钟。

其他值得注意的事项

除了使用时间、方式、时机需要留意以外，你还需注意以下几点。第一，使用敷冰面膜对皮肤刺激较大，因此皮肤较薄敏感的人群应当慎重使用，或者选择使用温和质地的低过敏产品。第二，需要勤换新、干净的面膜。第三，使用薄薄的棉布或者面纱，浸泡在冰水中后再使用，更便于贴合面部，并有利于皮肤良性吸收面膜中的养分。

总结

敷冰面膜能够达到消肿、缓解疲劳、收缩毛孔、舒缓刺激等作用。但是，在使用时要留意时机、方法、时间、数量并注意过敏反应等问题。如果使用不当，不仅可能达不到想要的效果，还可能导致皮肤损伤。因此，选择敷冰面膜的时候，需要注意方法和标准，缓缓实施。