最近脸上爱出油长痘怎么回事

为什么最近脸上爱出油长痘？

很多人在面对脸上爱出油长痘这一问题时，常常感到困惑，不知道什么原因导致了这一现象。事实上，导致脸上出油长痘的原因有很多，下面我们就来分析一下。

原因一：饮食不健康

饮食不健康是导致脸上出油长痘的主要原因之一，油炸、辛辣等食物容易导致消化系统紊乱，进而对皮肤造成不利影响。另外，过度饮酒、吸烟等不良习惯也会增加不必要的毒素负担，对皮肤造成伤害。

原因二：皮肤缺水

通常情况下，脸上油多痘多的人往往大错特错的认为皮肤太油了，不需要再涂抹保湿产品。但实际上，皮肤只有在充足水分的状态下才能保持健康及水油平衡。所以应该适当涂抹保湿产品。

原因三：洗脸不彻底

洗脸不彻底是导致脸上出油长痘的重要原因，这主要表现为油脂和污垢没有被清洗干净，导致毛孔堵塞。建议使用温和的洗面奶，轻轻按摩脸部多用于鼻翼两侧和下巴部位的毛孔处，擦洗时不得用力过重，要避免两手擦揉，以免油屑病菌扩散。

原因四：荷尔蒙变化

荷尔蒙的变化是很多人脸上出油长痘的主要原因，这往往出现在女性的生理期、怀孕及更年期等时间段内。由于荷尔蒙分泌水平相对不稳定，容易导致皮脂失衡，进而在皮肤上形成痘痘。

原因五：生活环境不佳

生活环境不佳是导致脸上出油长痘的其他原因之一，这包括环境空气污染、经常熬夜、缺乏运动等等。这些不利因素容易导致皮肤负荷过重，影响皮脂分泌等，所以应该注意生活环境方面的调整，减少不必要的压力。