十三岁的孩子自残怎么办
发现孩子自残后该做什么
当发现孩子有自残行为时，应该先保持冷静，尽量不表现出惊讶和恐慌的情绪，理性地认真观察孩子的伤口和情绪。同时，要在第一时间寻求专业人士的帮助，比如心理医生、心理咨询师等，以便帮助孩子更好地排解自我情绪，避免再次自残。
原因分析-为什么孩子会自残
自残不是简单的一种习惯，而是深层次的心理问题的体现。孩子自残的原因可能有很多，比如压力过大、情感失控、自卑心理、家庭矛盾、恐惧心理等等。家长和学校应全面了解孩子的生活、学习和社交情况，寻找导致自残的原因，做出积极的解决方案。
安抚孩子情绪-重塑孩子自信心
自残的孩子往往是处于情绪低落或极度疲劳的状态下，这时家长更应该扮演一个情绪的引导者，学会耐心倾听孩子的心声，理解孩子的感受。同时注重锻炼孩子的自信心，帮助其恢复情感状态，重塑积极的心态，享受生活中的美好。
加强家庭沟通-重视亲子关系
家长是孩子情感的依靠，构建良好的亲子关系是防止孩子自残的关键。加强家庭沟通，营造和谐、温暖的家庭氛围，帮助孩子建立安全感、信任感、归属感和自信心，是做好家庭自残预防工作的重要措施。
寻求专业治疗-帮助孩子走出自残的阴影
孩子的自残问题需要专业心理医生进行治疗。心理治疗的目的是帮助孩子理解自己的心理问题，学会应对心理压力，根除消极、自卑的思想和情绪，更好地面对生活的困难，重拾信心和希望。