面膜用完要涂水和精华吗

为什么需要涂水和精华？

面膜的作用是通过浸透在皮肤表层来提供深层护理。然而，面膜需要用一些时间来恢复皮肤的平衡。在使用完面膜后涂水和精华有助于修复皮肤、提供水分和滋养。涂保湿水可以帮助皮肤舒缓，同时提供水分；而精华可以帮助营养物质进入皮肤深层。

应该用什么样的保湿水？

在介绍应该涂什么样的保湿水前，需要明确一点：保湿水和化妆水不是同一种东西。化妆水的主要作用是帮助清洁皮肤和调节皮肤的酸碱平衡。保湿水则是用来提供水分和滋养皮肤的。因此，使用保湿水是为了提供水分，而不是清洁皮肤。应选择那些富含天然成分、质地轻盈、易吸收的保湿喷雾或保湿水。

选择什么样的精华？

面膜用完后涂精华也是必要的。精华含有高浓度的活性成分，能够帮助营养物质渗透到皮肤深层。需要选择适合自己肤质和肤况的精华。对于干皮或者老化肌肤，可以选择含有保湿成分、胶原蛋白、透明质酸等的精华；对于油性肌肤或者痘痘肌肤，可以选择含有控油成分、神经酰胺等的精华。

什么时候可以开始涂水和精华？

可以在用完面膜后立即涂水和精华。这样可以巩固面膜的效果并迅速滋润皮肤。不过，也要注意使用量的掌握，不要过量使用，否则会浪费效果而导致皮肤负担过重。

有什么需要避免的？

第一，不要用手轻拍脸部。这样会使皮肤过度拉伸，容易加重皮肤问题，导致脸部出现因为过度拉扯而滴眼现象。 第二，不要涂太多油类保湿品或者精华。不仅会造成皮肤负担，而且会影响肌肤的正常新陈代谢。第三，要按摩肌肤可以帮助促进血液循环。应选择按摩时，需要往心脏方向按摩，因为这样可以避免扩散性静脉炎（DVT）这样的循环问题，因此在按摩时需要注意相关的禁忌症和操作技巧。