脸变黑了怎么办

脸变黑了怎么办

在夏天，很多人会遭遇晒黑的困境。当然，脸部的晒黑问题是最为麻烦的一个。这时，我们应该怎样应对呢？

不要急于去美白

你发现自己的脸晒黑了之后，心情可能会有些愁闷，而第一个想法肯定是美白。但是，拜托不要急于去做美白面膜或紧急去做美白SPA。原因是你的皮肤已经很敏感了，再去做这些操作可能会适得其反，让你变得更红、更敏感、更难看。

阳光拒绝接受

你的脸晒黑了，你需要做的第一步就是保持良好的防晒。即使天气非常好，你也需要及时涂防晒霜，尤其是当你要外出活动的时候。防晒霜可以帮你在一定程度上减轻紫外线的伤害，让你的肌肤不再变黑。你可以选择SPF值较高的防晒霜，还可以选择一些泛晒品，让肌肤远离晒黑的尴尬。

生活规律要有

我们的皮肤受到太阳晒黑的影响时，它往往不能及时恢复自己的状况，原因是你的身体处于一种较为虚弱的状态。所以，当你出现晒黑的情况时，你应该从睡眠和饮食上下手。你应该有良好的睡眠习惯，而且一定要保证8小时睡眠。同时，你也需要注意饮食，摄入一些易于消化的绿色蔬菜和水果来保持肌肤健康。

面膜，减轻肌肤负担的绝佳选择

当你的脸晒黑后，你可以使用一些具有抗敏感、抗氧化和保湿的功能的面膜。这些面膜能够帮助你缓解肌肤的状况，让你的皮肤回复到健康的状态。你可以选择含有芦荟、绿茶等成分的面膜来使用。如果你觉得你的脸实在是太黑了，你可以选择一些具有排毒功能的面膜来使用，例如泥炭面膜或深层清洁面膜，这些面膜能够帮助你更好地去除肌肤中的污垢和杂质，提升肌肤的抵抗力和吸收力。

多喝水

当你的皮肤处于紧张状态时，你需要拎出一段时间来补水。你应该在一天中多喝水，这个方法也是最为简单、最为直接的。同时，你也可以通过喝一些保湿功能更好的茶来滋润肌肤。例如玫瑰花茶、菊花茶、绿茶等都是不错的选择。