柠檬绿茶的功效与作用
介绍柠檬绿茶
柠檬绿茶即是在绿茶中添加了柠檬汁，口感更加醇和、清新。柠檬绿茶普遍得到了广大消费者的喜爱，除了味道好外，它还有许多功效与作用。
改善消化系统
一些人喜欢在饭后饮用柠檬绿茶，因为它能消化食物中的脂肪和蛋白质。柠檬绿茶中的柠檬酸和维生素C有助于促进胃部的蠕动，同时也会缓解胃部的不适感。此外，茶中的多酚物质能增强肠道的保护作用。
强化免疫力
茶叶中富含茶多酚等物质，它们在人体内会产生抗氧化作用，降低体内自由基的含量，同时茶叶本身还含有少量的锌、铜等微量元素，有助于人体免疫力的提升。
减轻压力感
柠檬绿茶中含有的苦茶碱能够缓解人的疲劳感和紧张感，而柠檬酸则能清新口气，这些成分一起帮助减轻人的压力感，在一定程度上可以改善人的情绪状态。
促进新陈代谢
绿茶中的儿茶素素能够促进人体脂肪的代谢，有助于身体的健康。而柠檬绿茶中的柠檬酸还具有酸性，可以起到刺激肝胆的分泌，促进新陈代谢的作用，有助于人体内废物的排出。
总结
柠檬绿茶是一种具有多种功效与作用的饮品，在帮助人体消化、提高免疫力、缓解压力、促进新陈代谢等方面都有着出色的表现。不过不宜过量饮用，以免对人体产生不良的影响。