蜂蜜的药用功效和作用

蜂蜜的药用功效和作用

蜂蜜是一种长期以来被广泛使用的自然药物，其具有多种药用功效和作用，能够对人体产生较多好处。

营养成分及其特点

蜂蜜主要成分为葡萄糖、果糖、多种酶类、氨基酸、维生素、矿物质和活性物质，它含有高热量，具有半流质、透明、色泽适中的表现特点。

药用功效及作用

蜂蜜具有多种药用功效和作用，其中最突出的有抗菌、促进愈合、止咳化痰等作用。同时，它还具有抗氧化、消炎解毒、滋养调节身体机能等功能。

适用范围

蜂蜜适用于预防和治疗很多疾病，比如感冒、支气管炎、咳嗽、便秘、胃炎、溃疡等。另外，它还可以用来保持健康和改善肤质。

注意事项

蜂蜜虽好却不能过量食用，因为过量会造成肠胃负担，还可能会导致糖尿病、肥胖等问题。并且，蜂蜜是不能与热水一起食用的，因为它在高温下会破坏其营养成分。