换季过敏身上痒怎么办
什么是换季过敏？
换季过敏是指当季节变换时，由于气温、湿度、生长季节等环境因素与人体抵抗力的变化，导致机体免疫系统异常活跃，产生症状。换季过敏常见于春秋两季，大多表现为瘙痒、湿疹、红疹、鼻塞、咳嗽等症状。
身上痒是换季过敏的常见症状
身上痒是换季过敏的常见症状之一，主要是由于皮肤受到环境影响，免疫系统异常活跃，导致皮肤屏障功能下降，水分流失，角质层变薄，容易受到外界刺激而出现瘙痒、干燥等症状。
科学预防身上痒
科学预防身上痒的方法主要包括保持皮肤清洁、保持适度湿润、避免暴露于寒冷或过度干燥的环境中，还要注意饮食健康，避免食用过敏原食物。另外，要注意衣着透气、松软舒适，换季时衣服宜选用纯棉或纯麻织品，不要穿合成纤维或毛衣等有刺激性的衣物。
药物治疗身上痒
药物治疗身上痒主要是通过抗组胺剂、激素、免疫抑制剂等药物来缓解过敏症状。其中抗组胺剂可有效缓解过敏引起的瘙痒、红肿等症状，而激素类药物则较强的抗炎、抗过敏作用，但长期使用可能引起一系列不良反应。
自然疗法缓解身上痒
自然疗法缓解身上痒包括生活调节和中药疗法两种。生活调节主要包括足热水泡脚、进行淋浴，并用温水冲洗皮肤；饮食可选择蜂蜜、枸杞、板栗、枣、梨等具有滋润、养生功效的食物。中药疗法包括草药泡浴、艾灸、拔火罐等，也可通过调节身体内部能量来缓解身上痒等过敏症状。